Tabağınızda ne olduğunu bilin
Brokoli salatası
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, sirkeli marinasyonlu
125
kalorikcal başına 100 g
Protein2,5 g
Karb.2 g
Yağ11 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 125 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbonhidrat 2 g 1%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 0,9 g 4%
- Lif 2,1 g 8%
- Şekerler 1,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 2,5 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1,3 g | 1 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 3,8 g | 3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 5 g | 4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 6,3 g | 5 g | 28 g |
Benzer yiyecekler
- Brokoli çiçekleri salatasıpişmiş, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzlu48 kcal / 100 g
- Sebze salatasıpişmiş, sirkeli marinasyonda95 kcal / 100 g
- Karnabahar salatasıpişmiş, sirkeli marinasyonlu132 kcal / 100 g
- Brokolipişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu35 kcal / 100 g
- Pırasa salatasıpişmiş, sirkeli marinasyonla110 kcal / 100 g
- Pancar salatasıpişmiş, sirkeli marinasyonla128 kcal / 100 g
- Kuşkonmaz salatasıpişmiş, sirke marinatlı85 kcal / 100 g
- Salata için sirkeli marinasyon399 kcal / 100 g
Brokoli salatası hakkında sorular
Brokoli salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli salatası ürününün 100 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 2 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Brokoli salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli salatası ürününün 50 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 1 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Brokoli salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli salatası ürününün 150 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 3 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Brokoli salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli salatası ürününün 200 g miktarı 250 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 4 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Brokoli salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli salatası ürününün 250 g miktarı 313 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 5 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X132460 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
