Tabağınızda ne olduğunu bilin
Brokoli çiçekleri salatası
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 48 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbonhidrat 2 g 1%
- Yağ 2,9 g 4%
- Lif 2,6 g 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2,2 g | 2 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,1 g | 1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3,2 g | 3 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 4,3 g | 4 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 5,4 g | 5 g | 7,3 g |
Benzer yiyecekler
- Brokoli salatasıilave sos olmadan82 kcal / 100 g
- Brokoli havuç ve karnabahar salatasıpişmiş sebzeler –, domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağlı sos, tuzlu28 kcal / 100 g
- Karnabahar salatasıpişmiş, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzsuz42 kcal / 100 g
- Sebze salatasıçiğ, salata soslu, tuzlu55 kcal / 100 g
Brokoli çiçekleri salatası hakkında sorular
Brokoli çiçekleri salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli çiçekleri salatası ürününün 100 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 2 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Brokoli çiçekleri salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli çiçekleri salatası ürününün 50 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 1 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Brokoli çiçekleri salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli çiçekleri salatası ürününün 150 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 3 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Brokoli çiçekleri salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli çiçekleri salatası ürününün 200 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 4 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Brokoli çiçekleri salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli çiçekleri salatası ürününün 250 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 5 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0192B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
