Tabağınızda ne olduğunu bilin
Brokoli çiçekleri salatası
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 49 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbonhidrat 2,3 g 1%
- Yağ 2,9 g 4%
- Lif 2,6 g 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,2 g | 2,3 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,1 g | 1,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3,2 g | 3,5 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4,3 g | 4,6 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 5,4 g | 5,8 g | 7,3 g |
Benzer yiyecekler
- Brokoli salatasıilave sos olmadan82 kcal / 100 g
- Brokoli çiçeklerihaşlanmış, suyu süzülmüş, yağsız, tuzlu27 kcal / 100 g
- Karnabahar salatasıpişmiş, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzsuz42 kcal / 100 g
- Sebze salatasıbuharda pişirilmiş, tuzsuz34 kcal / 100 g
- Ispanak yaprağı salatasıpişmiş, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzsuz44 kcal / 100 g
- Beyaz soğan salatasıpişmiş, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzsuz59 kcal / 100 g
- Pancar salatasıpişmiş, domates, soğan, maydanoz, sirke ve zeytinyağlı sosla, tuzsuz46 kcal / 100 g
Brokoli çiçekleri salatası hakkında sorular
Brokoli çiçekleri salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli çiçekleri salatası ürününün 100 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Brokoli çiçekleri salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli çiçekleri salatası ürününün 50 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Brokoli çiçekleri salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli çiçekleri salatası ürününün 150 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Brokoli çiçekleri salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli çiçekleri salatası ürününün 200 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Brokoli çiçekleri salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli çiçekleri salatası ürününün 250 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0191B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
