Tabağınızda ne olduğunu bilin
Brokoli salatası
Kalori ve besin değerleri
domates, Brezilya peyniri, zeytin, soğan, domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ içeren sos, tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 86 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbonhidrat 2,7 g 1%
- Yağ 6,8 g 9%
- Lif 2,1 g 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 4,6 g | 2,7 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,3 g | 1,3 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 6,9 g | 4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 9,1 g | 5,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 11 g | 6,7 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
Brokoli salatası hakkında sorular
Brokoli salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli salatası ürününün 100 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Brokoli salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli salatası ürününün 50 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Brokoli salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli salatası ürününün 150 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 4 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Brokoli salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli salatası ürününün 200 g miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Brokoli salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli salatası ürününün 250 g miktarı 215 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0990B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
