Tabağınızda ne olduğunu bilin
Brokoli, domates, Brezilya peyniri, zeytin ve soğan salatası
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, salata soslu – maydanoz, limon suyu, zeytinyağı, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 122 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbonhidrat 2,8 g 1%
- Yağ 9,7 g 12%
- Lif 2,1 g 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4,5 g | 2,8 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,2 g | 1,4 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6,7 g | 4,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 9 g | 5,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 11 g | 7 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Brokoli salatasıpişmiş, domates, Brezilya peyniri, zeytin, soğan, domates, soğan, maydanoz, sirke ve zeytinyağlı sosla, tuzlu88 kcal / 100 g
- Brokoli çiçekleri salatasıpişmiş, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzlu48 kcal / 100 g
- Ispanak domates ve brezilya peyniri salatasıağır ateşte pişirilmiş, kuruyemişli, salata soslu – maydanoz, limon suyu, zeytinyağlı, tuzlu194 kcal / 100 g
Brokoli, domates, Brezilya peyniri, zeytin ve soğan salatası hakkında sorular
Brokoli, domates, Brezilya peyniri, zeytin ve soğan salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli, domates, Brezilya peyniri, zeytin ve soğan salatası ürününün 100 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
Brokoli, domates, Brezilya peyniri, zeytin ve soğan salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli, domates, Brezilya peyniri, zeytin ve soğan salatası ürününün 50 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Brokoli, domates, Brezilya peyniri, zeytin ve soğan salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli, domates, Brezilya peyniri, zeytin ve soğan salatası ürününün 150 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Brokoli, domates, Brezilya peyniri, zeytin ve soğan salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli, domates, Brezilya peyniri, zeytin ve soğan salatası ürününün 200 g miktarı 244 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Brokoli, domates, Brezilya peyniri, zeytin ve soğan salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli, domates, Brezilya peyniri, zeytin ve soğan salatası ürününün 250 g miktarı 305 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 7 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0646B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
