Tabağınızda ne olduğunu bilin
Brokoli salatası
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, salata soslu – maydanoz, elma sirkesi, zeytinyağı, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 56 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbonhidrat 1,4 g 1%
- Yağ 3,8 g 5%
- Lif 3,1 g 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,6 g | 1,4 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,3 g | 0,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3,8 g | 2,1 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 5,1 g | 2,8 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 6,4 g | 3,6 g | 9,5 g |
Benzer yiyecekler
- Brokoli çiçekleri salatasıpişmiş, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzlu48 kcal / 100 g
- Brokoli havuç ve karnabahar salatasıpişmiş sebzeler –, domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağlı sos, tuzlu28 kcal / 100 g
- Pancar salatasıhaşlanmış, salata soslu - maydanoz, elma sirkesi, zeytinyağı, tuzlu56 kcal / 100 g
- Karnabahar salatasıpişmiş, salata soslu - maydanoz, elma sirkesi, zeytinyağlı, tuzlu47 kcal / 100 g
- Havuç salatasıpişmiş, maydanozlu, elma sirkeli ve zeytinyağlı salata sosuyla, tuzlu47 kcal / 100 g
- Domates salatasısalata soslu - maydanoz, elma sirkesi, zeytinyağlı, tuzlu48 kcal / 100 g
- Roka salatasımaydanoz, elma sirkesi ve zeytinyağlı salata sosuyla, tuzlu48 kcal / 100 g
- Salatalık salatasımaydanozlu ve elma sirkeli salata sosuyla, zeytinyağlı, tuzlu42 kcal / 100 g
- Turp salatasısalata sosuyla, maydanoz, elma sirkesi, zeytinyağı, tuzlu44 kcal / 100 g
- Sebze salatasıçiğ, salata soslu, tuzlu55 kcal / 100 g
Brokoli salatası hakkında sorular
Brokoli salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli salatası ürününün 100 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Brokoli salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli salatası ürününün 50 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Brokoli salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli salatası ürününün 150 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Brokoli salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli salatası ürününün 200 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Brokoli salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli salatası ürününün 250 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0642B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
