Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pancar salatası
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış, salata soslu - maydanoz, elma sirkesi, zeytinyağı, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 56 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbonhidrat 4,2 g 2%
- Yağ 3,4 g 4%
- Lif 1,9 g 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,2 g | 4,2 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 2,1 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,8 g | 6,3 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 2,5 g | 8,4 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3,1 g | 11 g | 8,5 g |
Benzer yiyecekler
- Turp çiğ havuç ve pancar salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ soslu, tuzsuz39 kcal / 100 g
- Mayonezli pancar salatası371 kcal / 100 g
- Pazı salatasıçiğ, maydanoz, elma sirkesi ve zeytinyağlı salata sosuyla, tuzlu54 kcal / 100 g
- Kırmızı lahana salatasıçiğ, maydanoz, elma sirkesi ve zeytinyağlı salata sosuyla, tuzlu51 kcal / 100 g
- Turp salatasısalata sosuyla, maydanoz, elma sirkesi, zeytinyağı, tuzlu44 kcal / 100 g
- Havuç salatasıpişmiş, maydanozlu, elma sirkeli ve zeytinyağlı salata sosuyla, tuzlu47 kcal / 100 g
- Pancar-havuç salatasıçiğ, sirkeli marinasyonla95 kcal / 100 g
- Pancarpişmiş42 kcal / 100 g
- Brokoli salatasıpişmiş, salata soslu – maydanoz, elma sirkesi, zeytinyağı, tuzlu56 kcal / 100 g
- Zeytinyağlı pancaryağ, soğan ve sarımsaklı, tuzlu66 kcal / 100 g
Pancar salatası hakkında sorular
Pancar salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 100 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 50 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 150 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 200 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 250 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 11 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0491B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
