Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pancar salatası
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış, zeytinyağlı, tuzlu
106
kalorikcal başına 100 g
Protein1,1 g
Karb.3,9 g
Yağ9,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 106 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbonhidrat 3,9 g 1%
- Yağ 9,1 g 12%
- Lif 1,9 g 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 1,1 g | 3,9 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0,6 g | 1,9 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 1,7 g | 5,8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 2,2 g | 7,7 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 2,8 g | 9,6 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Mayonezli pancar salatası371 kcal / 100 g
- Turp çiğ havuç ve pancar salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ soslu, tuzsuz39 kcal / 100 g
- Pancarpişmiş42 kcal / 100 g
- Marul salatasıçiğ pancarlı, zeytinyağlı, tuzlu54 kcal / 100 g
- Pazı salatasıçiğ, zeytinyağlı, tuzlu148 kcal / 100 g
- Turp salatasızeytinyağlı, tuzlu66 kcal / 100 g
- Zeytinyağlı pancaryağ, soğan ve sarımsaklı, tuzlu66 kcal / 100 g
- Sebze salatasımayonezli, tuzlu99 kcal / 100 g
- Fırında pişmiş pancaryağ, soğan ve sarımsakla, tuzsuz67 kcal / 100 g
- Kırmızı lahana salatasıçiğ, zeytinyağlı, tuzlu73 kcal / 100 g
Pancar salatası hakkında sorular
Pancar salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 100 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 50 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 150 g miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 200 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 250 g miktarı 265 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0679B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
