Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pancar salatası
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağlı sosla, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 34 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbonhidrat 4,3 g 2%
- Yağ 0,9 g 1%
- Lif 1,9 g 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,2 g | 4,3 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,8 g | 6,4 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2,4 g | 8,6 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 3 g | 11 g | 2,3 g |
Benzer yiyecekler
- Turp çiğ havuç ve pancar salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ soslu, tuzsuz39 kcal / 100 g
- Mayonezli pancar salatası371 kcal / 100 g
- Pazı salatasıçiğ, domatesli, soğanlı, maydanozlu, sirkeli ve yağlı sosla, tuzsuz54 kcal / 100 g
- Zeytinyağlı pancaryağ, soğan ve sarımsaklı, tuzlu66 kcal / 100 g
- Pancar ve soğan salatasıFransız soslu71 kcal / 100 g
- Pancarpişmiş42 kcal / 100 g
- Havuç salatasıpişmiş, domatesli, soğanlı, maydanozlu, sirkeli ve yağlı soslu, tuzlu25 kcal / 100 g
- Fırında pişmiş pancaryağ, soğan ve sarımsakla, tuzsuz67 kcal / 100 g
- Marul salatasıçiğ pancarlı, zeytinyağlı, tuzlu54 kcal / 100 g
- Kırmızı lahana salatasıçiğ, domatesli, soğanlı, maydanozlu, sirkeli ve zeytinyağlı sosla, tuzlu37 kcal / 100 g
Pancar salatası hakkında sorular
Pancar salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 100 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 50 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 150 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 200 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 250 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 11 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0973B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
