Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pancar salatası
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, soğanlı, yağsız, tuzsuz
31
kalorikcal başına 100 g
Protein1,4 g
Karb.5,1 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 31 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbonhidrat 5,1 g 2%
- Yağ 0,1 g 0%
- Lif 2 g 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1,4 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,7 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 2,1 g | 7,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 2,8 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 3,5 g | 13 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Turp çiğ havuç ve pancar salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ soslu, tuzsuz39 kcal / 100 g
- Mayonezli pancar salatası371 kcal / 100 g
- Havuç salatasıpişmiş, soğanlı, yağsız, tuzsuz24 kcal / 100 g
- Pancar ve soğan salatasıFransız soslu71 kcal / 100 g
- Pancarpişmiş42 kcal / 100 g
- Sebze salatasıçiğ, yağsız, tuzsuz20 kcal / 100 g
- Fırında pişmiş pancaryağ, soğan ve sarımsakla, tuzsuz67 kcal / 100 g
- Turp salatasıyağsız, tuzsuz14 kcal / 100 g
- Kırmızı lahana salatasıçiğ, yağsız, tuzsuz22 kcal / 100 g
- Pazı salatasıçiğ, yağsız, tuzsuz23 kcal / 100 g
Pancar salatası hakkında sorular
Pancar salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 100 g miktarı 31 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 50 g miktarı 16 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 150 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 7,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 200 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 250 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0498B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç