Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pancar salatası

Kalori ve besin değerleri

soslu, önceden paketlenmiş

59
kalorikcal başına 100 g
Protein1,4 g
Karb.5,1 g
Yağ3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 59 kcal —
  • Protein 1,4 g 3%
  • Karbonhidrat 5,1 g 2%
  • Yağ 3 g 4%
  • Doymuş yağ 0,3 g 2%
  • Lif 2,7 g 10%
  • Şekerler 5 g —
  • Sodyum 320 mg 14%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 9,3 µg 1%
  • C vitamini 4,7 mg 5%
  • K vitamini 7 µg 6%
  • Pantotenik asit (B5) 0,12 mg 2%

Mineraller

  • Kalsiyum 31,2 mg 2%
  • Demir 0,42 mg 2%
  • Magnezyum 17,6 mg 4%
  • Fosfor 20,8 mg 2%
  • Potasyum 296 mg 6%
  • Bakır 0,07 mg 8%
  • Manganez 0,35 mg 15%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g591,4 g5,1 g3 g
50 g50 g300,7 g2,6 g1,5 g
150 g150 g892,2 g7,7 g4,5 g
200 g200 g1192,9 g10 g6 g
250 g250 g1493,6 g13 g7,5 g

Pancar salatası hakkında sorular

Pancar salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pancar salatası ürününün 100 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

Pancar salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pancar salatası ürününün 50 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Pancar salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pancar salatası ürününün 150 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.

Pancar salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pancar salatası ürününün 200 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 10 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.

Pancar salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pancar salatası ürününün 250 g miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 13 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 26258 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç