Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pancar salatası
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış, salata soslu - maydanoz, limon suyu, zeytinyağı, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 57 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbonhidrat 4,3 g 2%
- Yağ 3,4 g 4%
- Lif 2 g 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,3 g | 4,3 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,6 g | 2,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1,9 g | 6,5 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2,5 g | 8,6 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3,2 g | 11 g | 8,6 g |
Benzer yiyecekler
- Turp çiğ havuç ve pancar salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ soslu, tuzsuz39 kcal / 100 g
- Mayonezli pancar salatası371 kcal / 100 g
- Pazı salatasıçiğ, maydanoz, limon suyu ve zeytinyağlı salata sosuyla, tuzlu55 kcal / 100 g
- Pancarpişmiş42 kcal / 100 g
- Kırmızı lahana salatasıçiğ, maydanoz, limon suyu ve zeytinyağlı salata sosuyla, tuzlu52 kcal / 100 g
- Turp salatasısalata sosuyla, maydanoz, limon suyu, zeytinyağı, tuzlu45 kcal / 100 g
- Havuç salatasıpişmiş, salata soslu - maydanoz, limon suyu, zeytinyağı, tuzlu48 kcal / 100 g
- Marul salatasıçiğ pancarlı, zeytinyağlı, tuzlu54 kcal / 100 g
- Zeytinyağlı pancaryağ, soğan ve sarımsaklı, tuzlu66 kcal / 100 g
- Pancar ve soğan salatasıFransız soslu71 kcal / 100 g
Pancar salatası hakkında sorular
Pancar salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 100 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 50 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 150 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 200 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 250 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0490B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
