Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pancar salatası
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış, soğanlı, salata soslu – maydanoz, elma sirkesi, zeytinyağı, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 60 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbonhidrat 4,9 g 2%
- Yağ 3,5 g 4%
- Lif 1,9 g 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1,4 g | 4,9 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,7 g | 2,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 2,1 g | 7,4 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 2,7 g | 9,9 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 3,4 g | 12 g | 8,7 g |
Benzer yiyecekler
- Turp çiğ havuç ve pancar salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ soslu, tuzsuz39 kcal / 100 g
- Mayonezli pancar salatası371 kcal / 100 g
- Pancar ve soğan salatasıFransız soslu71 kcal / 100 g
- Pazı salatasıçiğ, maydanoz, elma sirkesi ve zeytinyağlı salata sosuyla, tuzlu54 kcal / 100 g
- Zeytinyağlı pancaryağ, soğan ve sarımsaklı, tuzlu66 kcal / 100 g
- Marul salatasıçiğ pancarlı, zeytinyağlı, tuzlu54 kcal / 100 g
- Pancar-havuç salatasıçiğ, sirkeli marinasyonla95 kcal / 100 g
- Havuç salatasıpişmiş, soğan, maydanozlu ve elma sirkeli salata sosuyla, zeytinyağlı, tuzlu56 kcal / 100 g
- Turp salatasısalata sosuyla, maydanoz, elma sirkesi, zeytinyağı, tuzlu44 kcal / 100 g
- Kırmızı lahana salatasıçiğ, maydanoz, elma sirkesi ve zeytinyağlı salata sosuyla, tuzlu51 kcal / 100 g
Pancar salatası hakkında sorular
Pancar salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 100 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 50 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 150 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 200 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 250 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 12 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0497B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
