Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beef with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 110 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Karbonhidrat 2,8 g 1%
- Yağ 7 g 9%
- Doymuş yağ 1,5 g 7%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 2,5 g —
- Sodyum 300 mg 13%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 149 µg 17%
- C vitamini 9,8 mg 11%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 2 mg 13%
- K vitamini 22 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- B6 vitamini 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- B12 vitamini 0,4 µg 17%
- Kolin 35,5 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 19 mg 1%
- Demir 1,2 mg 7%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 70 mg 6%
- Potasyum 248 mg 5%
- Çinko 1,4 mg 13%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Selenyum 7,8 µg 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 8,2 g | 2,8 g | 7 g |
| 1 porsiyon | 249 g | 274 | 21 g | 6,9 g | 17 g |
| 2 porsiyon | 498 g | 548 | 41 g | 14 g | 35 g |
| ½ porsiyon | 124,5 g | 137 | 10 g | 3,5 g | 8,7 g |
| 3 porsiyon | 747 g | 822 | 62 g | 21 g | 52 g |
| 4 porsiyon | 996 g | 1096 | 82 g | 28 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 4,1 g | 1,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 12 g | 4,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 17 g | 5,6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 21 g | 7 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Beef and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes gravy115 kcal / 100 g
- Beef and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes no sauce116 kcal / 100 g
- Pork and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce111 kcal / 100 g
- Sausage and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce113 kcal / 100 g
- Ham and vegetables including carrots broccoli and/or dark- green leafy; no potatoes no sauce115 kcal / 100 g
- Corned beef potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce127 kcal / 100 g
- Pork potatoes128 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce113 kcal / 100 g
- Ham potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce128 kcal / 100 g
- Venison or deer potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
Beef with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce hakkında sorular
Beef with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beef with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 100 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Beef with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 1 porsiyon (249 g) miktarında kaç kalori var?
Beef with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 1 porsiyon (249 g) miktarı 274 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Beef with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 2 porsiyon (498 g) miktarında kaç kalori var?
Beef with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 2 porsiyon (498 g) miktarı 548 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 14 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Beef with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün ½ porsiyon (124,5 g) miktarında kaç kalori var?
Beef with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün ½ porsiyon (124,5 g) miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Beef with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 3 porsiyon (747 g) miktarında kaç kalori var?
Beef with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 3 porsiyon (747 g) miktarı 822 kcal içerir; ayrıca 62 g protein, 21 g karbonhidrat ve 52 g yağ içerir.
Beef with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 4 porsiyon (996 g) miktarında kaç kalori var?
Beef with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 4 porsiyon (996 g) miktarı 1096 kcal içerir; ayrıca 82 g protein, 28 g karbonhidrat ve 70 g yağ içerir.
Beef with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beef with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 50 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Beef with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beef with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 150 g miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27411100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
