Tabağınızda ne olduğunu bilin
Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 127 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 6 g 8%
- Doymuş yağ 1,5 g 8%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 1,2 g —
- Sodyum 318 mg 14%
- Kolesterol 18 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 108 µg 12%
- C vitamini 9,6 mg 11%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,77 mg 5%
- K vitamini 16,3 µg 14%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- B6 vitamini 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- B12 vitamini 0,3 µg 13%
- Kolin 23,5 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 15 mg 1%
- Demir 0,66 mg 4%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 56 mg 4%
- Potasyum 264 mg 6%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,14 mg 16%
- Selenyum 6,3 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 4,8 g | 12 g | 6 g |
| 1 porsiyon | 162 g | 206 | 7,7 g | 19 g | 9,7 g |
| 2 porsiyon | 324 g | 411 | 15 g | 39 g | 19 g |
| ½ porsiyon | 81 g | 103 | 3,9 g | 9,7 g | 4,9 g |
| 3 porsiyon | 486 g | 617 | 23 g | 58 g | 29 g |
| 4 porsiyon | 648 g | 823 | 31 g | 77 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,4 g | 6 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 7,1 g | 18 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 9,5 g | 24 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 12 g | 30 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Corned beef potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce127 kcal / 100 g
- Beef potatoes126 kcal / 100 g
- Ham potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce128 kcal / 100 g
- Beef potatoes129 kcal / 100 g
- Pork potatoes128 kcal / 100 g
- Ham and vegetables including carrots broccoli and/or dark- green leafy; no potatoes no sauce115 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
- Sausage potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Venison or deer potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Sausage and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce113 kcal / 100 g
Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce hakkında sorular
Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 100 g miktarı 127 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 12 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 1 porsiyon (162 g) miktarında kaç kalori var?
Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 1 porsiyon (162 g) miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 19 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 2 porsiyon (324 g) miktarında kaç kalori var?
Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 2 porsiyon (324 g) miktarı 411 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 39 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün ½ porsiyon (81 g) miktarında kaç kalori var?
Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün ½ porsiyon (81 g) miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 9,7 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 3 porsiyon (486 g) miktarında kaç kalori var?
Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 3 porsiyon (486 g) miktarı 617 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 58 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 4 porsiyon (648 g) miktarında kaç kalori var?
Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 4 porsiyon (648 g) miktarı 823 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 77 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 50 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 6 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Corned beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 150 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 18 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27311210 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
