Tabağınızda ne olduğunu bilin
Corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 127 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 5,4 g 7%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 1,1 g —
- Sodyum 312 mg 14%
- Kolesterol 18 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 4 µg 0%
- C vitamini 5,4 mg 6%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,38 mg 3%
- K vitamini 8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- B6 vitamini 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- B12 vitamini 0,3 µg 13%
- Kolin 24,9 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 12 mg 1%
- Demir 0,67 mg 4%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 60 mg 5%
- Potasyum 273 mg 6%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,14 mg 16%
- Selenyum 6,3 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 4,8 g | 14 g | 5,4 g |
| 1 porsiyon | 162 g | 206 | 7,8 g | 22 g | 8,7 g |
| 2 porsiyon | 324 g | 411 | 16 g | 44 g | 17 g |
| ½ porsiyon | 81 g | 103 | 3,9 g | 11 g | 4,4 g |
| 3 porsiyon | 486 g | 617 | 24 g | 66 g | 26 g |
| 4 porsiyon | 648 g | 823 | 31 g | 89 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,4 g | 6,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 7,3 g | 21 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 9,7 g | 27 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 12 g | 34 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Corned beef potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce127 kcal / 100 g
- Beef potatoes131 kcal / 100 g
- Ham potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce126 kcal / 100 g
- Beef potatoes126 kcal / 100 g
- Pork potatoes133 kcal / 100 g
- Ham potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce128 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
- Sausage potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Venison or deer potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Sausage and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce120 kcal / 100 g
Corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce hakkında sorular
Corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ürününün 100 g miktarı 127 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 14 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ürününün 1 porsiyon (162 g) miktarında kaç kalori var?
Corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ürününün 1 porsiyon (162 g) miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 22 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ürününün 2 porsiyon (324 g) miktarında kaç kalori var?
Corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ürününün 2 porsiyon (324 g) miktarı 411 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 44 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ürününün ½ porsiyon (81 g) miktarında kaç kalori var?
Corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ürününün ½ porsiyon (81 g) miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 11 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ürününün 3 porsiyon (486 g) miktarında kaç kalori var?
Corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ürününün 3 porsiyon (486 g) miktarı 617 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 66 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ürününün 4 porsiyon (648 g) miktarında kaç kalori var?
Corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ürününün 4 porsiyon (648 g) miktarı 823 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 89 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ürününün 50 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Corned beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ürününün 150 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 21 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27311220 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
