Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 126 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 6,4 g 8%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 0,9 g —
- Sodyum 301 mg 13%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 3 µg 0%
- C vitamini 4 mg 4%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,9 mg 6%
- K vitamini 8,9 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- B6 vitamini 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- B12 vitamini 0,1 µg 4%
- Kolin 22,7 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 13 mg 1%
- Demir 0,41 mg 2%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 65 mg 5%
- Potasyum 244 mg 5%
- Çinko 0,55 mg 5%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Selenyum 4,9 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 5 g | 11 g | 6,4 g |
| 1 porsiyon | 252 g | 318 | 13 g | 28 g | 16 g |
| 2 porsiyon | 504 g | 635 | 25 g | 56 g | 32 g |
| ½ porsiyon | 126 g | 159 | 6,3 g | 14 g | 8,1 g |
| 3 porsiyon | 756 g | 953 | 38 g | 84 g | 49 g |
| 4 porsiyon | 1008 g | 1270 | 51 g | 112 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,5 g | 5,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 7,5 g | 17 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 10 g | 22 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 13 g | 28 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
- Pork potatoes133 kcal / 100 g
- Beef potatoes126 kcal / 100 g
- Sausage potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Venison or deer potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Beef potatoes129 kcal / 100 g
- Ham potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce126 kcal / 100 g
- Sausage potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Ham potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce128 kcal / 100 g
- Chicken or turkey potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy hakkında sorular
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 100 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 11 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 1 porsiyon (252 g) miktarında kaç kalori var?
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 1 porsiyon (252 g) miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 28 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 2 porsiyon (504 g) miktarında kaç kalori var?
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 2 porsiyon (504 g) miktarı 635 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 56 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün ½ porsiyon (126 g) miktarında kaç kalori var?
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün ½ porsiyon (126 g) miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 14 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 3 porsiyon (756 g) miktarında kaç kalori var?
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 3 porsiyon (756 g) miktarı 953 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 84 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 4 porsiyon (1008 g) miktarında kaç kalori var?
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 4 porsiyon (1008 g) miktarı 1270 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 112 g karbonhidrat ve 65 g yağ içerir.
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 50 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 150 g miktarı 189 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 17 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27320150 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
