Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 126 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 6,3 g 8%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 0,9 g —
- Sodyum 312 mg 14%
- Kolesterol 13 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 3 µg 0%
- C vitamini 3,9 mg 4%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,92 mg 6%
- K vitamini 9,1 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 1,5 mg 9%
- B6 vitamini 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12 vitamini 0,22 µg 9%
- Kolin 25,1 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 0,6 mg 3%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 57 mg 5%
- Potasyum 221 mg 5%
- Çinko 0,9 mg 8%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Selenyum 4,5 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 5,3 g | 11 g | 6,3 g |
| 1 porsiyon | 252 g | 318 | 13 g | 28 g | 16 g |
| 2 porsiyon | 504 g | 635 | 27 g | 56 g | 32 g |
| ½ porsiyon | 126 g | 159 | 6,7 g | 14 g | 8 g |
| 3 porsiyon | 756 g | 953 | 40 g | 84 g | 48 g |
| 4 porsiyon | 1008 g | 1270 | 53 g | 112 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,7 g | 5,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 8 g | 17 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 11 g | 22 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 13 g | 28 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Beef potatoes131 kcal / 100 g
- Beef potatoes129 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
- Sausage potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Venison or deer potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Pork potatoes127 kcal / 100 g
- Corned beef potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce127 kcal / 100 g
- Venison or deer potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Sausage potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Chicken or turkey potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy hakkında sorular
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 100 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 11 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 1 porsiyon (252 g) miktarında kaç kalori var?
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 1 porsiyon (252 g) miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 28 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 2 porsiyon (504 g) miktarında kaç kalori var?
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 2 porsiyon (504 g) miktarı 635 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 56 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün ½ porsiyon (126 g) miktarında kaç kalori var?
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün ½ porsiyon (126 g) miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 14 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 3 porsiyon (756 g) miktarında kaç kalori var?
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 3 porsiyon (756 g) miktarı 953 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 84 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 4 porsiyon (1008 g) miktarında kaç kalori var?
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 4 porsiyon (1008 g) miktarı 1270 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 112 g karbonhidrat ve 64 g yağ içerir.
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 50 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 150 g miktarı 189 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 17 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27311605 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
