Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 127 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 6,6 g 9%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 1,6 g 6%
- Şekerler 1,7 g —
- Sodyum 301 mg 13%
- Kolesterol 11 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9 µg 1%
- C vitamini 5,8 mg 6%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 1,4 mg 9%
- K vitamini 10,2 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 1,7 mg 11%
- B6 vitamini 0,23 mg 13%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12 vitamini 0,1 µg 4%
- Kolin 24,2 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 14 mg 1%
- Demir 0,63 mg 4%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 66 mg 5%
- Potasyum 308 mg 7%
- Çinko 0,58 mg 5%
- Bakır 0,12 mg 13%
- Selenyum 4,9 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 5,1 g | 11 g | 6,6 g |
| 1 porsiyon | 252 g | 320 | 13 g | 27 g | 17 g |
| 2 porsiyon | 504 g | 640 | 26 g | 54 g | 34 g |
| ½ porsiyon | 126 g | 160 | 6,5 g | 14 g | 8,4 g |
| 3 porsiyon | 756 g | 960 | 39 g | 81 g | 50 g |
| 4 porsiyon | 1008 g | 1280 | 52 g | 108 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,6 g | 5,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 7,7 g | 16 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 10 g | 21 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 13 g | 27 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Pork potatoes128 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
- Beef potatoes126 kcal / 100 g
- Beef potatoes131 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
- Sausage potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Chicken or turkey potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce128 kcal / 100 g
- Ham potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce126 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce125 kcal / 100 g
- Corned beef potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce127 kcal / 100 g
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce hakkında sorular
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce ürününün 100 g miktarı 127 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 11 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce ürününün 1 porsiyon (252 g) miktarında kaç kalori var?
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce ürününün 1 porsiyon (252 g) miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 27 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce ürününün 2 porsiyon (504 g) miktarında kaç kalori var?
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce ürününün 2 porsiyon (504 g) miktarı 640 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 54 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce ürününün ½ porsiyon (126 g) miktarında kaç kalori var?
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce ürününün ½ porsiyon (126 g) miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 14 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce ürününün 3 porsiyon (756 g) miktarında kaç kalori var?
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce ürününün 3 porsiyon (756 g) miktarı 960 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 81 g karbonhidrat ve 50 g yağ içerir.
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce ürününün 4 porsiyon (1008 g) miktarında kaç kalori var?
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce ürününün 4 porsiyon (1008 g) miktarı 1280 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 108 g karbonhidrat ve 67 g yağ içerir.
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce ürününün 50 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce ürününün 150 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 16 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27320110 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
