Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 115 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbonhidrat 3,5 g 1%
- Yağ 7,3 g 9%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 1 g —
- Sodyum 310 mg 13%
- Kolesterol 23 mg 8%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 140 µg 16%
- C vitamini 6,6 mg 7%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,3 mg 8%
- K vitamini 20,4 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 1,5 mg 9%
- B6 vitamini 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- B12 vitamini 0,4 µg 17%
- Kolin 32,8 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 17 mg 1%
- Demir 0,82 mg 5%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 67 mg 5%
- Potasyum 130 mg 3%
- Çinko 1,4 mg 12%
- Bakır 0,04 mg 5%
- Selenyum 7,8 µg 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 8,1 g | 3,5 g | 7,3 g |
| 1 porsiyon | 252 g | 290 | 20 g | 8,8 g | 19 g |
| 2 porsiyon | 504 g | 580 | 41 g | 18 g | 37 g |
| ½ porsiyon | 126 g | 145 | 10 g | 4,4 g | 9,2 g |
| 3 porsiyon | 756 g | 869 | 61 g | 27 g | 56 g |
| 4 porsiyon | 1008 g | 1159 | 81 g | 35 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4 g | 1,8 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 12 g | 5,3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 16 g | 7 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 20 g | 8,8 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Beef and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes no sauce116 kcal / 100 g
- Beef with vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce110 kcal / 100 g
- Pork and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce111 kcal / 100 g
- Ham and vegetables including carrots broccoli and/or dark- green leafy; no potatoes no sauce115 kcal / 100 g
- Corned beef potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce127 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes no sauce118 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes cheese sauce119 kcal / 100 g
- Pork potatoes128 kcal / 100 g
- Sausage and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce113 kcal / 100 g
- Ham potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce128 kcal / 100 g
Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy hakkında sorular
Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy ürününün 100 g miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy ürününün 1 porsiyon (252 g) miktarında kaç kalori var?
Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy ürününün 1 porsiyon (252 g) miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy ürününün 2 porsiyon (504 g) miktarında kaç kalori var?
Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy ürününün 2 porsiyon (504 g) miktarı 580 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 18 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy ürününün ½ porsiyon (126 g) miktarında kaç kalori var?
Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy ürününün ½ porsiyon (126 g) miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy ürününün 3 porsiyon (756 g) miktarında kaç kalori var?
Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy ürününün 3 porsiyon (756 g) miktarı 869 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 27 g karbonhidrat ve 56 g yağ içerir.
Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy ürününün 4 porsiyon (1008 g) miktarında kaç kalori var?
Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy ürününün 4 porsiyon (1008 g) miktarı 1159 kcal içerir; ayrıca 81 g protein, 35 g karbonhidrat ve 74 g yağ içerir.
Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy ürününün 50 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy ürününün 150 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27416450 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
