Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pork and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 111 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbonhidrat 2,8 g 1%
- Yağ 7,1 g 9%
- Doymuş yağ 1,5 g 7%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 2,5 g —
- Sodyum 304 mg 13%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 149 µg 17%
- C vitamini 9,9 mg 11%
- D vitamini 0,2 µg 1%
- E vitamini 2 mg 13%
- K vitamini 21,7 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 2 mg 12%
- B6 vitamini 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- B12 vitamini 0,17 µg 7%
- Kolin 31,2 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 21 mg 2%
- Demir 0,88 mg 5%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 83 mg 7%
- Potasyum 288 mg 6%
- Çinko 0,79 mg 7%
- Bakır 0,09 mg 9%
- Selenyum 8,6 µg 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 7,8 g | 2,8 g | 7,1 g |
| 1 porsiyon | 249 g | 276 | 19 g | 6,9 g | 18 g |
| 2 porsiyon | 498 g | 553 | 39 g | 14 g | 36 g |
| ½ porsiyon | 124,5 g | 138 | 9,7 g | 3,5 g | 8,9 g |
| 3 porsiyon | 747 g | 829 | 58 g | 21 g | 53 g |
| 4 porsiyon | 996 g | 1106 | 77 g | 28 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3,9 g | 1,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 12 g | 4,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 16 g | 5,6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 19 g | 7 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Pork and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes no sauce123 kcal / 100 g
- Pork potatoes128 kcal / 100 g
- Beef with vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce110 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce148 kcal / 100 g
- Beef and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes no sauce116 kcal / 100 g
- Ham and vegetables including carrots broccoli and/or dark- green leafy; no potatoes no sauce115 kcal / 100 g
- Sausage and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce113 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce113 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes cheese sauce119 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
Pork and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce hakkında sorular
Pork and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pork and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 100 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Pork and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 1 porsiyon (249 g) miktarında kaç kalori var?
Pork and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 1 porsiyon (249 g) miktarı 276 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Pork and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 2 porsiyon (498 g) miktarında kaç kalori var?
Pork and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 2 porsiyon (498 g) miktarı 553 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 14 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Pork and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün ½ porsiyon (124,5 g) miktarında kaç kalori var?
Pork and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün ½ porsiyon (124,5 g) miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Pork and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 3 porsiyon (747 g) miktarında kaç kalori var?
Pork and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 3 porsiyon (747 g) miktarı 829 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 21 g karbonhidrat ve 53 g yağ içerir.
Pork and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 4 porsiyon (996 g) miktarında kaç kalori var?
Pork and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 4 porsiyon (996 g) miktarı 1106 kcal içerir; ayrıca 77 g protein, 28 g karbonhidrat ve 71 g yağ içerir.
Pork and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pork and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 50 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Pork and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pork and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce ürününün 150 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27420400 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
