Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kırmızı lahana salatası
Kalori ve besin değerleri
çiğ, zeytinyağlı, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 73 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbonhidrat 3 g 1%
- Yağ 5,9 g 8%
- Lif 1,6 g 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 1,2 g | 3 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,6 g | 1,5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 1,7 g | 4,5 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 2,3 g | 6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 2,9 g | 7,5 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Lahana salatasıçiğ, domatesli, zeytinyağlı, tuzlu42 kcal / 100 g
- Beyaz lahana salatasıçiğ, zeytinyağlı, tuzlu99 kcal / 100 g
- Kırmızı lahanaçiğ31 kcal / 100 g
- Pancar salatasıçiğ, zeytinyağlı, tuzlu141 kcal / 100 g
- Kale salatasıçiğ, zeytinyağlı, tuzlu124 kcal / 100 g
- Lollo rossa marul salatasızeytinyağlı, tuzlu53 kcal / 100 g
- Turp salatasızeytinyağlı, tuzlu66 kcal / 100 g
- Sebze salatasıçiğ, zeytinyağlı, tuzlu64 kcal / 100 g
- Yeşil lahana salatasıçiğ, domatesli, soğanlı, maydanozlu, sirkeli ve yağlı sosla, tuzlu27 kcal / 100 g
- Havuç salatasıçiğ, zeytinyağlı, tuzlu127 kcal / 100 g
Kırmızı lahana salatası hakkında sorular
Kırmızı lahana salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı lahana salatası ürününün 100 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 3 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Kırmızı lahana salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı lahana salatası ürününün 50 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Kırmızı lahana salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı lahana salatası ürününün 150 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Kırmızı lahana salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı lahana salatası ürününün 200 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 6 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kırmızı lahana salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı lahana salatası ürününün 250 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0627B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
