Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kırmızı lahana salatası
Kalori ve besin değerleri
çiğ, zeytinyağlı, tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 57 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbonhidrat 3,1 g 1%
- Yağ 4,1 g 5%
- Lif 1,6 g 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,2 g | 3,1 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,6 g | 1,5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1,8 g | 4,6 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2,4 g | 6,1 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3 g | 7,7 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
- Kırmızı lahanaçiğ31 kcal / 100 g
- Lahana salatasıçiğ, domatesli, zeytinyağlı, tuzlu42 kcal / 100 g
- Beyaz lahana salatasıçiğ, zeytinyağlı, tuzlu99 kcal / 100 g
- Pancar salatasıçiğ, zeytinyağlı, tuzlu141 kcal / 100 g
- Lollo rossa marul salatasızeytinyağlı, tuzlu53 kcal / 100 g
- Yeşil lahana salatasıçiğ, domatesli, soğanlı, maydanozlu, sirkeli ve yağlı sosla, tuzlu27 kcal / 100 g
- Kale salatasıçiğ, zeytinyağlı, tuzlu124 kcal / 100 g
- Sebze salatasıçiğ, zeytinyağlı, tuzlu64 kcal / 100 g
- Kırmızı marulçiğ18 kcal / 100 g
- Elma parçalı kırmızı lahanaev yapımı52 kcal / 100 g
Kırmızı lahana salatası hakkında sorular
Kırmızı lahana salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı lahana salatası ürününün 100 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Kırmızı lahana salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı lahana salatası ürününün 50 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Kırmızı lahana salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı lahana salatası ürününün 150 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Kırmızı lahana salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı lahana salatası ürününün 200 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Kırmızı lahana salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı lahana salatası ürününün 250 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC1029B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
