Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pancar salatası
Kalori ve besin değerleri
çiğ, zeytinyağlı, tuzlu
141
kalorikcal başına 100 g
Protein1,7 g
Karb.6,9 g
Yağ11 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 141 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbonhidrat 6,9 g 2%
- Yağ 11 g 14%
- Lif 3 g 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 1,7 g | 6,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 0,9 g | 3,4 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 2,6 g | 10 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 3,5 g | 14 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 4,3 g | 17 g | 28 g |
Benzer yiyecekler
- Turp çiğ havuç ve pancar salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ soslu, tuzsuz39 kcal / 100 g
- Mayonezli pancar salatası371 kcal / 100 g
- Marul salatasıçiğ pancarlı, zeytinyağlı, tuzlu54 kcal / 100 g
- Sebze salatasıçiğ80 kcal / 100 g
- Pazı salatasıçiğ, zeytinyağlı, tuzlu148 kcal / 100 g
- Kırmızı lahana salatasıçiğ, zeytinyağlı, tuzlu73 kcal / 100 g
- Turp salatasızeytinyağlı, tuzlu66 kcal / 100 g
- Pancarçiğ43 kcal / 100 g
- Pancar-havuç salatasıçiğ, sirkeli marinasyonla95 kcal / 100 g
- Havuç salatasıçiğ, zeytinyağlı, tuzlu127 kcal / 100 g
Pancar salatası hakkında sorular
Pancar salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 100 g miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 50 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 150 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 10 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 200 g miktarı 282 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 14 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 250 g miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 17 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0674B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
