Tabağınızda ne olduğunu bilin
Roka salatası
Kalori ve besin değerleri
maydanoz, elma sirkesi ve zeytinyağlı salata sosuyla, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 48 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbonhidrat 0,6 g 0%
- Yağ 3,5 g 4%
- Lif 2,3 g 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2,4 g | 0,6 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,2 g | 0,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3,5 g | 1 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 4,7 g | 1,3 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 5,9 g | 1,6 g | 8,7 g |
Benzer yiyecekler
- Su teresi salatasısalata soslu – domates, soğan, maydanoz, sirke ve zeytinyağı, tuzlu45 kcal / 100 g
- Rokaçiğ25 kcal / 100 g
- Turp salatasısalata sosuyla, maydanoz, elma sirkesi, zeytinyağı, tuzlu44 kcal / 100 g
- Kıvırcık marul salatasımaydanozlu ve elma sirkeli salata sosu, zeytinyağı ve tuzla41 kcal / 100 g
- Havuç salatasıçiğ, salata sosuyla (maydanoz, elma sirkesi, zeytinyağı), tuzlu60 kcal / 100 g
- Domates salatasısalata soslu - maydanoz, elma sirkesi, zeytinyağlı, tuzlu48 kcal / 100 g
- Marul salatasıroka ve salatalıklı, zeytinyağlı, tuzlu36 kcal / 100 g
- Salatalık salatasımaydanozlu ve elma sirkeli salata sosuyla, zeytinyağlı, tuzlu42 kcal / 100 g
- Hindiba yaprağı salatasıçiğ, maydanoz, elma sirkesi ve zeytinyağlı salata sosuyla, tuzlu51 kcal / 100 g
- Pancar salatasıhaşlanmış, salata soslu - maydanoz, elma sirkesi, zeytinyağı, tuzlu56 kcal / 100 g
Roka salatası hakkında sorular
Roka salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Roka salatası ürününün 100 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Roka salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Roka salatası ürününün 50 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Roka salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Roka salatası ürününün 150 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 1 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Roka salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Roka salatası ürününün 200 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Roka salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Roka salatası ürününün 250 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0636B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
