Tabağınızda ne olduğunu bilin
Roka salatası
Kalori ve besin değerleri
domates, soğan, maydanoz, sirke ve zeytinyağlı sosla, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 34 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbonhidrat 1,2 g 0%
- Yağ 1,8 g 2%
- Lif 2,1 g 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2,2 g | 1,2 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,1 g | 0,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3,2 g | 1,7 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4,3 g | 2,3 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 5,4 g | 2,9 g | 4,5 g |
Benzer yiyecekler
- Su teresi salatasısalata soslu – domates, soğan, maydanoz, sirke ve zeytinyağı, tuzlu45 kcal / 100 g
- Rokaçiğ25 kcal / 100 g
- Domates salatasısalata soslu - maydanoz, elma sirkesi, zeytinyağlı, tuzlu48 kcal / 100 g
- Kıvırcık marul salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve yağlı sos, tuzlu19 kcal / 100 g
- Havuç salatasıçiğ, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzlu52 kcal / 100 g
Roka salatası hakkında sorular
Roka salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Roka salatası ürününün 100 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Roka salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Roka salatası ürününün 50 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Roka salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Roka salatası ürününün 150 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Roka salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Roka salatası ürününün 200 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Roka salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Roka salatası ürününün 250 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0638B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
