Tabağınızda ne olduğunu bilin
Roka salatası
Kalori ve besin değerleri
maydanoz, limon suyu ve zeytinyağlı salata sosuyla, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 49 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbonhidrat 0,8 g 0%
- Yağ 3,5 g 4%
- Lif 2,3 g 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,4 g | 0,8 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,2 g | 0,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3,6 g | 1,2 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4,8 g | 1,5 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 6 g | 1,9 g | 8,7 g |
Benzer yiyecekler
- Rokaçiğ25 kcal / 100 g
- Su teresi salatasıçiğ, salata sosuyla – maydanoz, limon suyu, zeytinyağı, tuzlu55 kcal / 100 g
- Turp salatasısalata sosuyla, maydanoz, limon suyu, zeytinyağı, tuzlu45 kcal / 100 g
- Havuç salatasıçiğ, salata sosuyla (maydanoz, limon suyu, zeytinyağı), tuzlu61 kcal / 100 g
- Marul salatasıroka ve salatalıklı, zeytinyağlı, tuzlu36 kcal / 100 g
- Kıvırcık marul salatasımaydanozlu ve limon sulu salata sosu, zeytinyağı ve tuzla73 kcal / 100 g
- Domates salatasısalata soslu - maydanoz, limon suyu, zeytinyağlı, tuzlu49 kcal / 100 g
- Pancar salatasıçiğ, salata soslu – maydanoz, limon suyu, zeytinyağı, tuzlu75 kcal / 100 g
- Salatalık salatasımaydanozlu ve limon sulu salata sosuyla, zeytinyağlı, tuzlu42 kcal / 100 g
- Hindiba yaprağı salatasıçiğ, maydanoz, limon suyu ve zeytinyağlı salata sosuyla, tuzlu52 kcal / 100 g
Roka salatası hakkında sorular
Roka salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Roka salatası ürününün 100 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Roka salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Roka salatası ürününün 50 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Roka salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Roka salatası ürününün 150 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Roka salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Roka salatası ürününün 200 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Roka salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Roka salatası ürününün 250 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0635B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
