Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindiba yaprağı salatası
Kalori ve besin değerleri
çiğ, maydanoz, limon suyu ve zeytinyağlı salata sosuyla, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 52 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbonhidrat 1,5 g 1%
- Yağ 3,7 g 5%
- Lif 2,9 g 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,8 g | 1,5 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,9 g | 0,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2,6 g | 2,2 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 3,5 g | 3 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 4,4 g | 3,7 g | 9,3 g |
Benzer yiyecekler
- Hindiba salatasıkıvırcık hindiba, salata soslu - maydanoz, limon suyu, zeytinyağlı, tuzlu45 kcal / 100 g
- Hindiba yapraklarıyağ, soğan ve sarımsakla kavrulmuş, tuzsuz86 kcal / 100 g
- Eskarol salatasıçiğ, salata soslu – maydanoz, limon suyu, zeytinyağlı, tuzlu48 kcal / 100 g
- Kıvırcık marul salatasımaydanozlu ve limon sulu salata sosu, zeytinyağı ve tuzla73 kcal / 100 g
- Kültür hindibası yapraklarıçiğ14 kcal / 100 g
- Pazı salatasıçiğ, maydanoz, limon suyu ve zeytinyağlı salata sosuyla, tuzlu55 kcal / 100 g
- Pancar salatasıçiğ, salata soslu – maydanoz, limon suyu, zeytinyağı, tuzlu75 kcal / 100 g
- Yabani hindiba yapraklarıçiğ17 kcal / 100 g
- Karahindiba yapraklarıyağ, soğan ve sarımsakla kısık ateşte pişirilmiş, tuzsuz63 kcal / 100 g
- Kale salatasıçiğ, salata soslu – maydanoz, limon suyu, zeytinyağlı, tuzlu58 kcal / 100 g
Hindiba yaprağı salatası hakkında sorular
Hindiba yaprağı salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba yaprağı salatası ürününün 100 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Hindiba yaprağı salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba yaprağı salatası ürününün 50 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Hindiba yaprağı salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba yaprağı salatası ürününün 150 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Hindiba yaprağı salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba yaprağı salatası ürününün 200 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 3 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Hindiba yaprağı salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba yaprağı salatası ürününün 250 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0660B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
