Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindiba yaprağı salatası
Kalori ve besin değerleri
salata sosuyla – domates, soğan, maydanoz, sirke ve zeytinyağı, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 43 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbonhidrat 1,9 g 1%
- Yağ 2,8 g 4%
- Lif 2,4 g 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,5 g | 1,9 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,8 g | 1 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 2,3 g | 2,9 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 3 g | 3,9 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 3,8 g | 4,9 g | 6,9 g |
Benzer yiyecekler
- Hindiba salatasıkıvırcık hindiba, domatesli, soğanlı, maydanozlu, sirkeli ve zeytinyağlı sos, tuzsuz30 kcal / 100 g
- Hindiba yapraklarıyağ, soğan ve sarımsakla kavrulmuş, tuzsuz86 kcal / 100 g
- Eskarol salatasıçiğ, domates, soğan, maydanoz, sirke ve zeytinyağlı sosla, tuzsuz33 kcal / 100 g
- Kıvırcık marul salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve zeytinyağlı sosla, tuzsuz28 kcal / 100 g
- Pazı salatasıçiğ, domatesli, soğanlı, maydanozlu, sirkeli ve yağlı sosla, tuzsuz54 kcal / 100 g
- Karahindiba yapraklarıyağ, soğan ve sarımsakla kısık ateşte pişirilmiş, tuzsuz63 kcal / 100 g
- Ispanak yaprağı salatasıpişmiş, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzlu43 kcal / 100 g
- Kültür hindibası yapraklarıçiğ14 kcal / 100 g
- Su teresi salatasısalata soslu – domates, soğan, maydanoz, sirke ve zeytinyağı, tuzsuz46 kcal / 100 g
- Çayot ve soğan salatasısalata soslu – maydanoz, limon suyu, zeytinyağı, tuz57 kcal / 100 g
Hindiba yaprağı salatası hakkında sorular
Hindiba yaprağı salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba yaprağı salatası ürününün 100 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Hindiba yaprağı salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba yaprağı salatası ürününün 50 g miktarı 22 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 1 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Hindiba yaprağı salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba yaprağı salatası ürününün 150 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Hindiba yaprağı salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba yaprağı salatası ürününün 200 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Hindiba yaprağı salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba yaprağı salatası ürününün 250 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0190B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
