Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindiba yaprağı salatası
Kalori ve besin değerleri
çiğ, yağsız, tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 20 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbonhidrat 1,1 g 0%
- Yağ 0,3 g 0%
- Lif 3 g 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,8 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,9 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2,7 g | 1,6 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 3,6 g | 2,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 4,5 g | 2,7 g | 0,7 g |
Benzer yiyecekler
- Hindiba salatasıyeşillikler, çiğ, soya yağı ile, tuzlu145 kcal / 100 g
- Hindiba yapraklarıçiğ23 kcal / 100 g
- Eskarol salatasıçiğ, yağsız, tuzsuz16 kcal / 100 g
- Kültür hindibası yapraklarıçiğ14 kcal / 100 g
- Yabani hindiba yapraklarıçiğ17 kcal / 100 g
- Sebze salatasıçiğ, yağsız, tuzsuz20 kcal / 100 g
- Kıvırcık marul salatasıyağsız, tuzsuz10 kcal / 100 g
- Pazı salatasıçiğ, yağsız, tuzsuz23 kcal / 100 g
- Pancar salatasıçiğ, yağsız, tuzsuz46 kcal / 100 g
- Beyaz lahana salatasıçiğ, yağsız, tuzsuz20 kcal / 100 g
Hindiba yaprağı salatası hakkında sorular
Hindiba yaprağı salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba yaprağı salatası ürününün 100 g miktarı 20 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Hindiba yaprağı salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba yaprağı salatası ürününün 50 g miktarı 10 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Hindiba yaprağı salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba yaprağı salatası ürününün 150 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Hindiba yaprağı salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba yaprağı salatası ürününün 200 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Hindiba yaprağı salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba yaprağı salatası ürününün 250 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0662B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç