Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindiba yaprağı salatası
Kalori ve besin değerleri
domates, soğan, maydanoz, sirke ve zeytinyağlı salata sosuyla, tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 45 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbonhidrat 2,3 g 1%
- Yağ 2,8 g 4%
- Lif 2,4 g 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,5 g | 2,3 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,8 g | 1,1 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 2,3 g | 3,4 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 3 g | 4,5 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 3,8 g | 5,7 g | 6,9 g |
Benzer yiyecekler
- Hindiba salatasıkıvırcık hindiba, domatesli, soğanlı, maydanozlu, sirkeli ve zeytinyağlı sos, tuzsuz30 kcal / 100 g
- Hindiba yapraklarıyağ, soğan ve sarımsakla kavrulmuş, tuzsuz86 kcal / 100 g
- Eskarol salatasıçiğ, domates, soğan, maydanoz, sirke ve zeytinyağlı sosla, tuzsuz33 kcal / 100 g
- Kıvırcık marul salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve zeytinyağlı sosla, tuzsuz28 kcal / 100 g
- Pazı salatasıçiğ, domatesli, soğanlı, maydanozlu, sirkeli ve yağlı sosla, tuzsuz54 kcal / 100 g
- Ispanak yaprağı salatasıpişmiş, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzlu43 kcal / 100 g
- Marul salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve zeytinyağlı sos, tuzsuz40 kcal / 100 g
- Karahindiba yapraklarıyağ, soğan ve sarımsakla kısık ateşte pişirilmiş, tuzsuz63 kcal / 100 g
- Su teresi salatasısalata soslu – domates, soğan, maydanoz, sirke ve zeytinyağı, tuzsuz46 kcal / 100 g
- Çayote ve soğan salatasıdomatesli, soğanlı, maydanozlu, sirkeli ve zeytinyağlı sos, tuzsuz37 kcal / 100 g
Hindiba yaprağı salatası hakkında sorular
Hindiba yaprağı salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba yaprağı salatası ürününün 100 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Hindiba yaprağı salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba yaprağı salatası ürününün 50 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Hindiba yaprağı salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba yaprağı salatası ürününün 150 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Hindiba yaprağı salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba yaprağı salatası ürününün 200 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Hindiba yaprağı salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba yaprağı salatası ürününün 250 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0189B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
