Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindiba salatası
Kalori ve besin değerleri
kıvırcık hindiba, domatesli, soğanlı, maydanozlu, sirkeli ve zeytinyağlı sos, tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 30 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbonhidrat 1,4 g 1%
- Yağ 1,8 g 2%
- Lif 2 g 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,1 g | 1,4 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,5 g | 0,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,6 g | 2,1 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2,2 g | 2,8 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,7 g | 3,5 g | 4,5 g |
Benzer yiyecekler
- Hindiba yaprağı salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve zeytinyağlı salata sosuyla, tuzsuz45 kcal / 100 g
- Eskarol salatasıçiğ, domates, soğan, maydanoz, sirke ve zeytinyağlı sosla, tuzsuz33 kcal / 100 g
- Kıvırcık hindibayağ, soğan ve sarımsakla kısık ateşte pişirilmiş, tuzsuz35 kcal / 100 g
- Kıvırcık marul salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve zeytinyağlı sosla, tuzsuz28 kcal / 100 g
- Hindiba yapraklarıyağ, soğan ve sarımsakla kavrulmuş, tuzsuz86 kcal / 100 g
- Pazı salatasıçiğ, domatesli, soğanlı, maydanozlu, sirkeli ve yağlı sosla, tuzsuz54 kcal / 100 g
- Pancar salatasıpişmiş, domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağlı sosla, tuzsuz42 kcal / 100 g
- Karahindiba yapraklarıyağ, soğan ve sarımsakla kısık ateşte pişirilmiş, tuzsuz63 kcal / 100 g
- Beyaz soğan salatasıpişmiş, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzsuz59 kcal / 100 g
- Marul salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve zeytinyağlı sos, tuzsuz40 kcal / 100 g
Hindiba salatası hakkında sorular
Hindiba salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba salatası ürününün 100 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Hindiba salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba salatası ürününün 50 g miktarı 15 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Hindiba salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba salatası ürününün 150 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Hindiba salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba salatası ürününün 200 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Hindiba salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba salatası ürününün 250 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0602B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
