Tabağınızda ne olduğunu bilin
Marul salatası
Kalori ve besin değerleri
domates, soğan, maydanoz, sirke ve zeytinyağlı sos, tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 40 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Karbonhidrat 1,1 g 0%
- Yağ 1,9 g 2%
- Lif 3,9 g 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2,8 g | 1,1 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,4 g | 0,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 4,3 g | 1,6 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 5,7 g | 2,2 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 7,1 g | 2,7 g | 4,7 g |
Benzer yiyecekler
- Iceberg marul salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve zeytinyağlı sosla, tuzsuz25 kcal / 100 g
- Kıvırcık marul salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve zeytinyağlı sosla, tuzsuz28 kcal / 100 g
- Göbek marul salatasıyağsız, tuzsuz6 kcal / 100 g
- Lollo rossa marul salatasızeytinyağlı, tuzlu53 kcal / 100 g
- Hindiba yaprağı salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve zeytinyağlı salata sosuyla, tuzsuz45 kcal / 100 g
- Pancar salatasıpişmiş, domates, soğan, maydanoz, sirke ve zeytinyağlı sosla, tuzsuz46 kcal / 100 g
- Beyaz soğan salatasıpişmiş, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzsuz59 kcal / 100 g
- Sebze salatasıçiğ, domates, marul, soğan, zeytinyağlı, tuzlu61 kcal / 100 g
- Patates salatasısoyulmuş, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzsuz66 kcal / 100 g
- Çayote ve soğan salatasıdomatesli, soğanlı, maydanozlu, sirkeli ve zeytinyağlı sos, tuzsuz37 kcal / 100 g
Marul salatası hakkında sorular
Marul salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Marul salatası ürününün 100 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Marul salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Marul salatası ürününün 50 g miktarı 20 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Marul salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Marul salatası ürününün 150 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Marul salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Marul salatası ürününün 200 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Marul salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Marul salatası ürününün 250 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0590B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
