Tabağınızda ne olduğunu bilin
Marul salatası
Kalori ve besin değerleri
domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağlı sos, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 21 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbonhidrat 0,5 g 0%
- Yağ 0,9 g 1%
- Lif 2,2 g 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1,6 g | 0,5 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,8 g | 0,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 2,4 g | 0,8 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 3,2 g | 1,1 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 4 g | 1,4 g | 2,3 g |
Benzer yiyecekler
- Iceberg marul salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve yağlı sosla, tuzlu15 kcal / 100 g
- Kıvırcık marul salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve yağlı sos, tuzlu19 kcal / 100 g
- Göbek marul salatasısalata soslu – maydanoz, elma sirkesi, zeytinyağlı, tuzlu38 kcal / 100 g
- Lollo rossa marul salatasızeytinyağlı, tuzlu53 kcal / 100 g
- Sebze salatasıçiğ, domates, marul, soğan, zeytinyağlı, tuzlu61 kcal / 100 g
- Tereyağlı marulBoston ve Bibb türleri dâhil, çiğ13 kcal / 100 g
- Pancar salatasıhaşlanmış, soğanlı, domatesli, soğanlı, maydanozlu, sirkeli ve yağlı sos, tuzlu37 kcal / 100 g
- Patates salatasısoyulmuş, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzlu67 kcal / 100 g
- Domates salatasısalata soslu - maydanoz, elma sirkesi, zeytinyağlı, tuzlu48 kcal / 100 g
- Hindiba yaprağı salatasısalata sosuyla – domates, soğan, maydanoz, sirke ve zeytinyağı, tuzlu43 kcal / 100 g
Marul salatası hakkında sorular
Marul salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Marul salatası ürününün 100 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Marul salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Marul salatası ürününün 50 g miktarı 11 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Marul salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Marul salatası ürününün 150 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Marul salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Marul salatası ürününün 200 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Marul salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Marul salatası ürününün 250 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0985B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
