Tabağınızda ne olduğunu bilin
Marul salatası
Kalori ve besin değerleri
maydanoz ve elma sirkeli salata sosuyla, zeytinyağlı, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 44 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbonhidrat 0,5 g 0%
- Yağ 3,5 g 4%
- Lif 2,2 g 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,7 g | 0,5 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,8 g | 0,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2,5 g | 0,7 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 3,3 g | 0,9 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 4,1 g | 1,2 g | 8,7 g |
Benzer yiyecekler
- Göbek marul salatasısalata soslu – maydanoz, elma sirkesi, zeytinyağlı, tuzlu38 kcal / 100 g
- Kıvırcık marul salatasımaydanozlu ve elma sirkeli salata sosu, zeytinyağı ve tuzla41 kcal / 100 g
- Iceberg marul salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve zeytinyağlı sosla, tuzsuz25 kcal / 100 g
- Lollo rossa marul salatasızeytinyağlı, tuzlu53 kcal / 100 g
- Pancar salatasıhaşlanmış, salata soslu - maydanoz, elma sirkesi, zeytinyağı, tuzlu56 kcal / 100 g
- Tereyağlı marulBoston ve Bibb türleri dâhil, çiğ13 kcal / 100 g
- Hindiba salatasıkıvırcık hindiba, salata soslu - maydanoz, elma sirkesi, zeytinyağlı, tuzlu44 kcal / 100 g
- Salatalık salatasımaydanozlu ve elma sirkeli salata sosuyla, zeytinyağlı, tuzlu42 kcal / 100 g
- Eskarol salatasıçiğ, salata soslu – maydanoz, elma sirkesi, zeytinyağlı, tuzlu47 kcal / 100 g
- Domates salatasısalata soslu - maydanoz, elma sirkesi, zeytinyağlı, tuzlu48 kcal / 100 g
Marul salatası hakkında sorular
Marul salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Marul salatası ürününün 100 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Marul salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Marul salatası ürününün 50 g miktarı 22 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Marul salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Marul salatası ürününün 150 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Marul salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Marul salatası ürününün 200 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Marul salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Marul salatası ürününün 250 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0588B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
