Tabağınızda ne olduğunu bilin
Eskarol salatası
Kalori ve besin değerleri
çiğ, domates, soğan, maydanoz, sirke ve zeytinyağlı sosla, tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 33 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbonhidrat 1,6 g 1%
- Yağ 1,9 g 2%
- Lif 1,7 g 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,4 g | 1,6 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,7 g | 0,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2,1 g | 2,5 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2,8 g | 3,3 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3,5 g | 4,1 g | 4,8 g |
Benzer yiyecekler
- Hindiba salatasıkıvırcık hindiba, domatesli, soğanlı, maydanozlu, sirkeli ve zeytinyağlı sos, tuzsuz30 kcal / 100 g
- Hindiba yaprağı salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve zeytinyağlı salata sosuyla, tuzsuz45 kcal / 100 g
- Eskarol yaprağıçiğ16 kcal / 100 g
- Eskarolağır ateşte pişirilmiş (yağ, soğan ve sarımsakla), tuzlu33 kcal / 100 g
- Eskariolçiğ21 kcal / 100 g
- Kıvırcık marul salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve zeytinyağlı sosla, tuzsuz28 kcal / 100 g
- Pazı salatasıçiğ, domatesli, soğanlı, maydanozlu, sirkeli ve yağlı sosla, tuzsuz54 kcal / 100 g
- Iceberg marul salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve zeytinyağlı sosla, tuzsuz25 kcal / 100 g
- Marul salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve zeytinyağlı sos, tuzsuz40 kcal / 100 g
- Havuç salatasıçiğ, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzsuz52 kcal / 100 g
Eskarol salatası hakkında sorular
Eskarol salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Eskarol salatası ürününün 100 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Eskarol salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Eskarol salatası ürününün 50 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Eskarol salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Eskarol salatası ürününün 150 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Eskarol salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Eskarol salatası ürününün 200 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Eskarol salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Eskarol salatası ürününün 250 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0578B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
