Tabağınızda ne olduğunu bilin
Eskarol salatası
Kalori ve besin değerleri
çiğ, salata soslu – maydanoz, limon suyu, zeytinyağlı, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 48 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbonhidrat 1,3 g 0%
- Yağ 3,6 g 5%
- Lif 1,8 g 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,6 g | 1,3 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 0,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,3 g | 2 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,1 g | 2,6 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,9 g | 3,3 g | 9,1 g |
Benzer yiyecekler
- Hindiba yaprağı salatasıçiğ, maydanoz, limon suyu ve zeytinyağlı salata sosuyla, tuzlu52 kcal / 100 g
- Eskarol yaprağıçiğ16 kcal / 100 g
- Hindiba salatasıkıvırcık hindiba, salata soslu - maydanoz, limon suyu, zeytinyağlı, tuzlu45 kcal / 100 g
- Kale salatasıçiğ, salata soslu – maydanoz, limon suyu, zeytinyağlı, tuzlu58 kcal / 100 g
- Eskarolağır ateşte pişirilmiş (yağ, soğan ve sarımsakla), tuzlu33 kcal / 100 g
- Eskariolçiğ21 kcal / 100 g
- Kıvırcık marul salatasımaydanozlu ve limon sulu salata sosu, zeytinyağı ve tuzla73 kcal / 100 g
- Havuç salatasıçiğ, salata sosuyla (maydanoz, limon suyu, zeytinyağı), tuzlu61 kcal / 100 g
- Pazı salatasıçiğ, maydanoz, limon suyu ve zeytinyağlı salata sosuyla, tuzlu55 kcal / 100 g
- Göbek marul salatasısalata soslu - maydanoz, limon suyu, zeytinyağlı, tuzlu39 kcal / 100 g
Eskarol salatası hakkında sorular
Eskarol salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Eskarol salatası ürününün 100 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Eskarol salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Eskarol salatası ürününün 50 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Eskarol salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Eskarol salatası ürününün 150 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 2 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Eskarol salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Eskarol salatası ürününün 200 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Eskarol salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Eskarol salatası ürününün 250 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0575B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
