Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindiba salatası
Kalori ve besin değerleri
kıvırcık hindiba, salata soslu - maydanoz, limon suyu, zeytinyağlı, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 45 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbonhidrat 1 g 0%
- Yağ 3,5 g 4%
- Lif 2,1 g 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,2 g | 1 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,6 g | 0,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,8 g | 1,5 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 2,4 g | 2 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 3 g | 2,5 g | 8,8 g |
Benzer yiyecekler
- Hindiba yaprağı salatasıçiğ, maydanoz, limon suyu ve zeytinyağlı salata sosuyla, tuzlu52 kcal / 100 g
- Kıvırcık marul salatasımaydanozlu ve limon sulu salata sosu, zeytinyağı ve tuzla73 kcal / 100 g
- Eskarol salatasıçiğ, salata soslu – maydanoz, limon suyu, zeytinyağlı, tuzlu48 kcal / 100 g
- Kıvırcık hindibayağ, soğan ve sarımsakla kısık ateşte pişirilmiş, tuzsuz35 kcal / 100 g
- Hindiba yapraklarıyağ, soğan ve sarımsakla kavrulmuş, tuzsuz86 kcal / 100 g
- Pazı salatasıçiğ, maydanoz, limon suyu ve zeytinyağlı salata sosuyla, tuzlu55 kcal / 100 g
- Salatalık salatasımaydanozlu ve limon sulu salata sosuyla, zeytinyağlı, tuzlu42 kcal / 100 g
- Kale salatasıçiğ, salata soslu – maydanoz, limon suyu, zeytinyağlı, tuzlu58 kcal / 100 g
- Pancar salatasıhaşlanmış, salata soslu - maydanoz, limon suyu, zeytinyağı, tuzlu57 kcal / 100 g
- Karnabahar salatasıpişmiş, salata soslu - maydanoz, limon suyu, zeytinyağlı, tuzlu48 kcal / 100 g
Hindiba salatası hakkında sorular
Hindiba salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba salatası ürününün 100 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 1 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Hindiba salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba salatası ürününün 50 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Hindiba salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba salatası ürününün 150 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Hindiba salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba salatası ürününün 200 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 2 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Hindiba salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba salatası ürününün 250 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0599B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
