Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindiba salatası
Kalori ve besin değerleri
kıvırcık hindiba, yağsız, tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 12 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbonhidrat 0,6 g 0%
- Yağ 0,1 g 0%
- Lif 2,2 g 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 1,1 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,6 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 1,7 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 2,3 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 2,9 g | 1,4 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
- Hindiba yaprağı salatasıçiğ, yağsız, tuzsuz20 kcal / 100 g
- Kıvırcık hindibayağ, soğan ve sarımsakla kısık ateşte pişirilmiş, tuzsuz35 kcal / 100 g
- Kıvırcık marul salatasıyağsız, tuzsuz10 kcal / 100 g
- Eskarol salatasıçiğ, yağsız, tuzsuz16 kcal / 100 g
- Hindiba yeşilliğipişmiş, yağsız, tuzlu19 kcal / 100 g
- Sebze salatasıçiğ, yağsız, tuzsuz20 kcal / 100 g
- Kale salatasıçiğ, yağsız, tuzsuz28 kcal / 100 g
- Salatalık salatasıyağsız, tuzsuz10 kcal / 100 g
- Turp salatasıyağsız, tuzsuz14 kcal / 100 g
- Karnabahar salatasıpişmiş, yağsız, tuzsuz16 kcal / 100 g
Hindiba salatası hakkında sorular
Hindiba salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba salatası ürününün 100 g miktarı 12 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Hindiba salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba salatası ürününün 50 g miktarı 6 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Hindiba salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba salatası ürününün 150 g miktarı 18 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Hindiba salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba salatası ürününün 200 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Hindiba salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba salatası ürününün 250 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0601B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç