Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindiba yeşilliği
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, yağsız, tuzlu
19
kalorikcal başına 100 g
Protein1,8 g
Karb.0,8 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 19 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbonhidrat 0,8 g 0%
- Yağ 0,3 g 0%
- Lif 3,1 g 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1,8 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,9 g | 0,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 2,8 g | 1,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 3,7 g | 1,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 4,6 g | 2 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
- Hindiba yaprağı salatasıçiğ, yağsız, tuzsuz20 kcal / 100 g
- Kıvırcık hindibapişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu12 kcal / 100 g
- Yabani hindiba yapraklarıdamıtılmış suda haşlanmış, tuzsuz, süzülmüş17 kcal / 100 g
- Hindiba salatasıkıvırcık hindiba, yağsız, tuzsuz12 kcal / 100 g
- Kültür hindibası yapraklarıçiğ14 kcal / 100 g
- Karahindiba yaprağıpişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz33 kcal / 100 g
- Chicory20 kcal / 100 g
- Karahindiba yapraklarıyağ, soğan ve sarımsakla kısık ateşte pişirilmiş, tuzsuz63 kcal / 100 g
- Brüksel hindibasıçiğ17 kcal / 100 g
- Hardal yaprağıpişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu28 kcal / 100 g
Hindiba yeşilliği hakkında sorular
Hindiba yeşilliği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba yeşilliği ürününün 100 g miktarı 19 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Hindiba yeşilliği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba yeşilliği ürününün 50 g miktarı 10 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Hindiba yeşilliği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba yeşilliği ürününün 150 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Hindiba yeşilliği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba yeşilliği ürününün 200 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Hindiba yeşilliği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba yeşilliği ürününün 250 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 2 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0210B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç