Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindiba salatası
Kalori ve besin değerleri
kıvırcık hindiba, zeytinyağlı, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 139 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbonhidrat 0,5 g 0%
- Yağ 14 g 18%
- Lif 1,9 g 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 1 g | 0,5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0,5 g | 0,2 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 1,5 g | 0,7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 1,9 g | 1 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 2,4 g | 1,2 g | 36 g |
Benzer yiyecekler
- Hindiba yaprağı salatasısalata sosuyla – domates, soğan, maydanoz, sirke ve zeytinyağı, tuzlu43 kcal / 100 g
- Eskarol salatasıçiğ, zeytinyağlı, tuzlu142 kcal / 100 g
- Kıvırcık hindibayağ, soğan ve sarımsakla kısık ateşte pişirilmiş, tuzsuz35 kcal / 100 g
- Kıvırcık marul salatasızeytinyağlı, tuzlu137 kcal / 100 g
- Hindiba yeşilliğipişmiş, yağsız, tuzlu19 kcal / 100 g
- Turp salatasızeytinyağlı, tuzlu66 kcal / 100 g
- Marul salatasıçiğ pancarlı, zeytinyağlı, tuzlu54 kcal / 100 g
- Sebze salatasıçiğ, zeytinyağlı, tuzlu64 kcal / 100 g
- Pazı salatasıçiğ, zeytinyağlı, tuzlu148 kcal / 100 g
- Pancar salatasıhaşlanmış, zeytinyağlı, tuzlu106 kcal / 100 g
Hindiba salatası hakkında sorular
Hindiba salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba salatası ürününün 100 g miktarı 139 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Hindiba salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba salatası ürününün 50 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Hindiba salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba salatası ürününün 150 g miktarı 209 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Hindiba salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba salatası ürününün 200 g miktarı 278 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 1 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Hindiba salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba salatası ürününün 250 g miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0597B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
