Tabağınızda ne olduğunu bilin
Eskarol
Kalori ve besin değerleri
ağır ateşte pişirilmiş (yağ, soğan ve sarımsakla), tuzlu
33
kalorikcal başına 100 g
Protein1,9 g
Karb.1,6 g
Yağ1,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 33 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbonhidrat 1,6 g 1%
- Yağ 1,6 g 2%
- Lif 2,3 g 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,9 g | 1,6 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 0,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2,9 g | 2,4 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 3,8 g | 3,2 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 4,8 g | 4,1 g | 3,9 g |
Benzer yiyecekler
- Eskarol salatasıçiğ, zeytinyağlı, tuzlu142 kcal / 100 g
- Eskarol yaprağıçiğ16 kcal / 100 g
- Kıvırcık hindibayağ, soğan ve sarımsakla kısık ateşte pişirilmiş, tuzlu35 kcal / 100 g
- Hindiba yapraklarıyağ, soğan ve sarımsakla kavrulmuş, tuzlu, Brezilya86 kcal / 100 g
- Eskaryol veya endivyençiğ17 kcal / 100 g
- Pazıyağ, soğan ve sarımsakla ağır ateşte pişirilmiş, tuzlu35 kcal / 100 g
- Karahindiba yapraklarıyağ, soğan ve sarımsakla kısık ateşte pişirilmiş, tuzsuz63 kcal / 100 g
Eskarol hakkında sorular
Eskarol ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Eskarol ürününün 100 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Eskarol ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Eskarol ürününün 50 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Eskarol ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Eskarol ürününün 150 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Eskarol ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Eskarol ürününün 200 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Eskarol ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Eskarol ürününün 250 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0950B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
