Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz lahana salatası
Kalori ve besin değerleri
çiğ, yağsız, tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 20 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbonhidrat 2,5 g 1%
- Yağ 0,1 g 0%
- Lif 1,9 g 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,1 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,6 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,7 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,2 g | 5 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2,8 g | 6,3 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
- Lahana salatasıçiğ, domatesli, zeytinyağlı, tuzlu42 kcal / 100 g
- Kırmızı lahana salatasıçiğ, yağsız, tuzsuz22 kcal / 100 g
- Beyaz lahanaçiğ29 kcal / 100 g
- Beyaz lahana ve taze fasulye salatasıpişmiş, domates, domatesli, soğanlı, maydanozlu, sirkeli ve yağlı sos, tuzsuz33 kcal / 100 g
- Sebze salatasıçiğ, yağsız, tuzsuz20 kcal / 100 g
- Kale salatasıçiğ, yağsız, tuzsuz28 kcal / 100 g
- Karnabahar salatasıpişmiş, yağsız, tuzsuz16 kcal / 100 g
- Yeşil lahana salatasıçiğ, domatesli, soğanlı, maydanozlu, sirkeli ve yağlı sosla, tuzlu27 kcal / 100 g
- Pancar salatasıçiğ, yağsız, tuzsuz46 kcal / 100 g
- Göbek marul salatasıyağsız, tuzsuz6 kcal / 100 g
Beyaz lahana salatası hakkında sorular
Beyaz lahana salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz lahana salatası ürününün 100 g miktarı 20 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Beyaz lahana salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz lahana salatası ürününün 50 g miktarı 10 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Beyaz lahana salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz lahana salatası ürününün 150 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Beyaz lahana salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz lahana salatası ürününün 200 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Beyaz lahana salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz lahana salatası ürününün 250 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0555B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç