Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindiba
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış
16
kalorikcal başına 100 g
Protein1,2 g
Karb.2 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 16 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbonhidrat 2 g 1%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 2,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1,2 g | 2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,6 g | 1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,8 g | 3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 2,4 g | 4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 3 g | 5 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Hindiba yapraklarıçiğ23 kcal / 100 g
- Yayvan yapraklı hindibapişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuz eklenmemiş15 kcal / 100 g
- Hindiba yeşilliğipişmiş, yağsız, tuzlu19 kcal / 100 g
- Hindiba köküçiğ72 kcal / 100 g
- Yabani hindiba yapraklarıdamıtılmış suda haşlanmış, tuzsuz, süzülmüş17 kcal / 100 g
- Brüksel hindibasıçiğ17 kcal / 100 g
- Karahindiba hindibasıçiğ25 kcal / 100 g
- Eskaryolhaşlanmış, suyu süzülmüş15 kcal / 100 g
- Karahindiba yaprağıhaşlanmış, süzülmüş33 kcal / 100 g
- Kerevizhaşlanmış14 kcal / 100 g
Hindiba hakkında sorular
Hindiba ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba ürününün 100 g miktarı 16 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 2 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Hindiba ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba ürününün 50 g miktarı 8 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Hindiba ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba ürününün 150 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Hindiba ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba ürününün 200 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 4 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Hindiba ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba ürününün 250 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 5 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 68 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
