Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindiba
Kalori ve besin değerleri
pişmiş
19
kalorikcal başına 100 g
Protein2,1 g
Karb.0,9 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 19 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbonhidrat 0,9 g 0%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,1 g 8%
- Şekerler 0,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 2,1 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,1 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 3,2 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 4,2 g | 1,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 5,3 g | 2,3 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Hindiba yapraklarıçiğ23 kcal / 100 g
- Yayvan yapraklı hindibapişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuz eklenmemiş15 kcal / 100 g
- Hindiba yeşilliğipişmiş, yağsız, tuzlu19 kcal / 100 g
- Hindiba salatasılimon marinasyonlu95 kcal / 100 g
- Hindiba köküçiğ72 kcal / 100 g
- Brüksel hindibasıçiğ17 kcal / 100 g
- Karahindiba hindibasıçiğ25 kcal / 100 g
- Radicchioçiğ18 kcal / 100 g
- Kültür hindibası yapraklarıçiğ14 kcal / 100 g
- Marulpişmiş18 kcal / 100 g
Hindiba hakkında sorular
Hindiba ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba ürününün 100 g miktarı 19 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Hindiba ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba ürününün 50 g miktarı 10 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Hindiba ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba ürününün 150 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Hindiba ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba ürününün 200 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Hindiba ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba ürününün 250 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F002883 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
