Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindiba
Kalori ve besin değerleri
sote edilmiş, beşamel soslu peynir sosuyla, fırında kızartılmış
116
kalorikcal başına 100 g
Protein3,5 g
Karb.3,1 g
Yağ9,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 116 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbonhidrat 3,1 g 1%
- Yağ 9,7 g 12%
- Doymuş yağ 4,8 g 24%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 1,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3,5 g | 3,1 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,7 g | 1,5 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 5,2 g | 4,6 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 6,9 g | 6,1 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 8,6 g | 7,7 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
Hindiba hakkında sorular
Hindiba ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba ürününün 100 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
Hindiba ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba ürününün 50 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Hindiba ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba ürününün 150 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Hindiba ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba ürününün 200 g miktarı 232 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Hindiba ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindiba ürününün 250 g miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X5A4000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
