Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çayot ve soğan salatası
Kalori ve besin değerleri
salata soslu – maydanoz, limon suyu, zeytinyağı, tuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 57 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbonhidrat 4,7 g 2%
- Yağ 3,5 g 4%
- Lif 1,6 g 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,9 g | 4,7 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,5 g | 2,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1,4 g | 7,1 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 1,9 g | 9,4 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 2,4 g | 12 g | 8,6 g |
Benzer yiyecekler
- Çayot salatasısoyulmuş, pişmiş, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzsuz45 kcal / 100 g
- Salatalık ve soğan salatasısalata soslu – maydanoz, limon suyu, zeytinyağlı, tuzlu53 kcal / 100 g
- Turp havuç haşlama ve chayote salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ soslu, tuzlu32 kcal / 100 g
- Beyaz soğan salatasıpişmiş, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzlu58 kcal / 100 g
- Cabotiá kabağı soğan ve maydanoz salatasıpişmiş, (Japon), zeytinyağlı, tuzlu88 kcal / 100 g
- Hindiba yaprağı salatasısalata sosuyla – domates, soğan, maydanoz, sirke ve zeytinyağı, tuzlu43 kcal / 100 g
- Salatalık salatasımaydanozlu ve limon sulu salata sosuyla, zeytinyağlı, tuzlu42 kcal / 100 g
- Diken kabağısoyulmuş, yağ, soğan ve sarımsakla pişirilmiş, tuzlu37 kcal / 100 g
- Çayotesoyulmuş, pişmiş, domates soslu, yağlı domatesli, soğanlı ve sarımsaklı, tuzlu24 kcal / 100 g
- Hindiba salatasıkıvırcık hindiba, salata soslu - maydanoz, limon suyu, zeytinyağlı, tuzlu45 kcal / 100 g
Çayot ve soğan salatası hakkında sorular
Çayot ve soğan salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çayot ve soğan salatası ürününün 100 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Çayot ve soğan salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çayot ve soğan salatası ürününün 50 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Çayot ve soğan salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çayot ve soğan salatası ürününün 150 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Çayot ve soğan salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çayot ve soğan salatası ürününün 200 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Çayot ve soğan salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çayot ve soğan salatası ürününün 250 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 12 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0564B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
