Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çayot ve soğan salatası
Kalori ve besin değerleri
yağsız, tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 21 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbonhidrat 3,7 g 1%
- Yağ 0,2 g 0%
- Lif 1,4 g 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,5 g | 3,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,3 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 0,8 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1 g | 7,4 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 1,3 g | 9,3 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
- Çayot salatasısoyulmuş, pişmiş, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzsuz45 kcal / 100 g
- Salatalık ve soğan salatasıyağsız, tuzsuz19 kcal / 100 g
- Turp havuç haşlama ve chayote salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ soslu, tuzsuz32 kcal / 100 g
- Diken kabağısoyulmuş, yağ, soğan ve sarımsakla pişirilmiş, tuzsuz37 kcal / 100 g
- Çayotesoyulmuş, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu21 kcal / 100 g
- Sebze ve meyve salatasıyağsız, tuzsuz23 kcal / 100 g
- Sebze salatasıçiğ, yağsız, tuzsuz20 kcal / 100 g
- Salatalık salatasıyağsız, tuzsuz10 kcal / 100 g
- Kabak soğan ve maydanoz salatasıpişmiş, Japon, yağsız, tuzsuz48 kcal / 100 g
- Beyaz soğan salatasıpişmiş, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzsuz59 kcal / 100 g
Çayot ve soğan salatası hakkında sorular
Çayot ve soğan salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çayot ve soğan salatası ürününün 100 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Çayot ve soğan salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çayot ve soğan salatası ürününün 50 g miktarı 11 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Çayot ve soğan salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çayot ve soğan salatası ürününün 150 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Çayot ve soğan salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çayot ve soğan salatası ürününün 200 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Çayot ve soğan salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çayot ve soğan salatası ürününün 250 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0567B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç