Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çayot salatası
Kalori ve besin değerleri
soyulmuş, pişmiş, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 45 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbonhidrat 4,1 g 1%
- Yağ 2,7 g 3%
- Lif 1,3 g 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,6 g | 4,1 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 2,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,9 g | 6,2 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1,2 g | 8,2 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1,5 g | 10 g | 6,6 g |
Benzer yiyecekler
- Çayote ve soğan salatasıpişmiş, domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağlı sos, tuzlu33 kcal / 100 g
- Çayot ve soğan salatasıyağsız, tuzsuz21 kcal / 100 g
- Çayotesoyulmuş, pişmiş, domates soslu, yağlı domatesli, soğanlı ve sarımsaklı, tuzsuz32 kcal / 100 g
- Diken kabağısoyulmuş, pişmiş, süzülmüş, soya yağı ile, tuzlu42 kcal / 100 g
- Turp havuç haşlama ve chayote salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ soslu, tuzsuz32 kcal / 100 g
- Chayotemeyve, pişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu22 kcal / 100 g
- Patates salatasısoyulmuş, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzsuz66 kcal / 100 g
- Havuç salatasıpişmiş, domatesli, soğanlı, maydanozlu, sirkeli ve zeytinyağlı soslu, tuzsuz34 kcal / 100 g
- Çayottavada yağsız kızartılmış58 kcal / 100 g
- Salatalık salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve yağlı sos, tuzsuz36 kcal / 100 g
Çayot salatası hakkında sorular
Çayot salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çayot salatası ürününün 100 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Çayot salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çayot salatası ürününün 50 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Çayot salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çayot salatası ürününün 150 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Çayot salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çayot salatası ürününün 200 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Çayot salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çayot salatası ürününün 250 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 10 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0193B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
