Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz soslu ve parmesanlı çayote graten
Kalori ve besin değerleri
soyulmuş, pişmiş, buğday unu, tereyağı ve sütten beyaz soslu, parmesan peynirli, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 76 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbonhidrat 5,7 g 2%
- Yağ 4,4 g 6%
- Lif 1,1 g 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 2,9 g | 5,7 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,4 g | 2,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 4,3 g | 8,5 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 5,7 g | 11 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 7,2 g | 14 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
Beyaz soslu ve parmesanlı çayote graten hakkında sorular
Beyaz soslu ve parmesanlı çayote graten ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz soslu ve parmesanlı çayote graten ürününün 100 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Beyaz soslu ve parmesanlı çayote graten ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz soslu ve parmesanlı çayote graten ürününün 50 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Beyaz soslu ve parmesanlı çayote graten ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz soslu ve parmesanlı çayote graten ürününün 150 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Beyaz soslu ve parmesanlı çayote graten ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz soslu ve parmesanlı çayote graten ürününün 200 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 11 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Beyaz soslu ve parmesanlı çayote graten ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz soslu ve parmesanlı çayote graten ürününün 250 g miktarı 190 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 14 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0904B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
